搜索
搜 索
首页
关于我们
资讯
新闻中心
行业动态
当前位置:
首页
>
资讯
>
春节期间老年人、中青年、儿童如何保健
春节期间老年人、中青年、儿童如何保健
发表于
2024-09-23 07:18:34
来源:
淄博新闻网
春节期间,春节人们的期间青年生活习惯将发生很大的变化,过度的老年
应酬和劳累也会使人感到十分疲惫,各种疾病也会乘虚而入。人中近段时间,儿童不少市民来电咨询春节保健知识。何保记者向市人民医院各科专家进行了咨询。春节
老年人
节日期间发病的期间青年老年人大多是乐极而病的。过年了,老年远离父母的人中子女回家团聚,儿孙们绕膝弄娇,儿童一年中难得的何保
团聚,常使老年人兴奋过度导致心脑血管病发作。春节此外,期间青年为节日饮食操劳过度,老年也会导致血压升高,心率加快,可能引起心肌梗塞、脑溢血等病症。搓麻将、看电视时间过长也都有害健康,心脑血管疾病专门在老年人疲劳激动的时候偷袭,因此要格外注意。
医院专家提醒老年朋友们,节日期间要做到情绪稳定,不大喜,避劳累,起居如常,使“生物钟”仍保持规律、平衡的稳定状态。娱乐有节制,时间不宜长,不参加竞争性强的活动,电视也要少看,切忌通宵达旦地泡在牌桌上。适量进餐,不暴饮暴食。饮食荤素搭配,多吃蔬菜、水果,少吸烟,少喝酒。准备应急药,有病的老人常备一些应急药。
中青年人
春节期间进医院的中青年朋友不少,尤其是平时的上班族难得的休息时间,一年到头终于有个机会能彻底放松,当然要好好把握,正因如此,总有一些年轻的朋友由于过度放松而进了医院。
医院专家提醒,中青年朋友们娱乐要适度,通宵达旦地打牌、唱卡拉OK、看电视、高谈阔论,不仅消耗营养,损伤肠胃,而且破坏生物钟节律,削弱机体免疫防卫功能,易患多种疾病。长时间地静坐让颈椎、腰椎负担过重,以致眩晕,甚至呕吐,这样不但没有达到休闲放松的目的,反而给身体造成沉重负担。另外,有些牌友迷信打牌期间不上厕所,这样也容易造成急性尿路感染。还有外出旅游的中青年朋友要注意饮食和环境卫生,注意保暖,预防感冒。
儿童
今年冬天天气寒冷,医院里出现不少呼吸道疾病患者。春节期间,自然也成了上呼吸道感染、肺炎的高发期,每年的这段时间,患病儿童都会较平时增加。
医院专家建议,春节期间家长要谨防孩子患呼吸道疾病。孩子们要少吃甜食多喝水,孩子喜欢吃肉吃甜食,但肉吃多了,饮料喝多了,都容易造成消化不良,也容易患呼吸道感染。因此,家长要让孩子多饮水,多喝水分多的汤,荤素要搭配得当,多吃水果。多参加户外活动,屋里人多空气不好,在风小太阳好的中午,尽量让孩子走出屋,到户外活动。饮食尤其要当心,不要吃过多油炸肥腻食品和冷冻的饮料,否则就会引起麻烦。
上一篇:
Yoon touts pension reform drive amid stagnant popularity rating
下一篇:
Tesla considers adding a new ‘stuck detection' feature to Cybertruck. Here’s why.
喜欢
36
讨厌
79
随机为您推荐
Travel Back in Time and Uncover Old
Rap group call out publication for using their image in place of 'gang'
South Korea repatriates North Korean boat and 7 sailors one day after NLL crossing
The Royal Family has a cautionary message for the world
Aricell CEO arrested in first case under industrial accidents law
Ukraine conflict, a cautionary tale for security
热门文章
Echo Dot (5th gen) deal — get it for $29.99 at Amazon
Barcelona beat Celta and top La Liga
US Air Force deploys 4 B
Apple announces release date for iOS 12
Project 2025 Comstock Act: Trump’s new abortion comment exposed.
Krejcikova stuns Swiatek to claim Ostrava title
雨城区晏场镇宝田村朝着省级文明村迈进
Facebook exec blasts WhatsApp founder for being 'low
让法治建设成效更加可感可及
Tim Cook talks iPhones, Apple Watch, and then quickly gets out of the way at Apple event
文章排行
友情链接
版权声明:本站资源均来自互联网,如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
Copyright © 2016 Powered by
春节期间老年人、中青年、儿童如何保健
,
淄博新闻网
sitemap
回顶部